2022 26 settembre

Pilates Danzato Atleticamente


Pozzuolo del Friuli

Una nuova iniziativa Niù Team è alle porte: PILATES DANZATO ATLETICAMENTE
Un metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidiana lezione dopo lezione, rende il corpo tonico ed armonioso.
Non solo corsa, ma un corso in aiuto a chi corre, adatto a tutti anche ai principianti di ogni età, purchè maggiorenni.
Il corso si svolgerà presso le strutture sportive di Pozzuolo del Friuli, nella palestra delle medie in via delle scuole, le lezioni saranno affidate all'insegnante Riccarda Sarri. 
 
La nostra proposta sarà un corso di pilates il mercoledì dalle ore 20.00 alle 21.00 
 
Il corso si svolgerà su 8 lezioni. Questo è il calendario delle lezioni:
 
- MERCOLEDI' -
 
-OTTOBRE      12/19/26
-NOVEMBRE   02/09/16/23/30 
 
 
Il corso costa € 50,00 è obbligatorio il certificato medico e il versamento della quota associativa all'ASD Niu' Team, del costo di € 15,00, valevole anche per il 2023 (non dovranno versare tale quota i tesserati Niù Team 2022). Per gli iscritti al corso di corsa autunnale 2022, il corso di pilates costerà soltanto € 30,00.Le quote possono essere versate:
all' IBAN  IT 31 L 08637 63720 033000063081 oppure tramite Paypal, con l'opzione "familiari e amici" inviando ad info@niuteam.it il relativo importo con causale "Corso di pilates 2022"
Le iscrizioni sono aperte e chiuderanno al raggiungimento dei 25 partecipanti, potete regolarizzare la vostra scrivendo ad iscrizioni@niuteam.it corredate dei vostri dati anagrafici, numero di telefono, e-mail, entro martedì 11 ottobre, poi verrete contattati dall'organizzazione per tutte le informazioni. 
Per ulteriori informazioni potete scrivere a Ivan 335 / 6820696
 
 
Vi aspettiamo numerosi
Lo staff


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