Cargnacco

Si riparte con il corso di pilates organizzato dall'Asd Niù Team.

Un metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidiana lezione dopo lezione, rende il corpo tonico ed armonioso.

Non solo corsa, ma un corso in aiuto a chi corre, adatto a tutti anche ai principianti di ogni età, purchè maggiorenni.

Il corso si svolgerà presso la splendida sala della Pro Loco di Cargnacco, in via L. Da Vinci, 8/A, in un ambiente ampio, luminoso, pulito, riscaldato a Cargnacco vicino al campo sportivo e di fronte al tempio, le lezioni saranno affidate all'insegnante Riccarda Sarri. 

 

 

- MERCOLEDI' -

 

-SETTEMBRE   25

-OTTOBRE      02/09/16/23/30 

-NOVEMBRE   06/13/20/27

-DICEMBRE    04/11

 

 

Il corso costa € 90,00 è obbligatorio il certificato medico e il versamento della quota associativa all'ASD Niu' Team, del costo di € 15,00, per il 2024 (per i nuovi, che verseranno la quota associativa a settembre, sarà valida anche per l'anno 2025).

Le quote possono essere versate:

IBAN IT 15 R 08631 64121 000001029360 (BANCA 360 FVG, filiale Pozzuolo del Friuli) o tramite Paypal, con l'opzione "familiari e amici" inviando ad  info@niuteam.it il relativo importo con causale:

"Corso di pilates  2024"

 

 

 

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