Cargnacco

Con molto entusiasmo continua anche nel 2024 il corso di pilates organizzato dall'Asd Niù Team.

Un metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidiana lezione dopo lezione, rende il corpo tonico ed armonioso.

Non solo corsa, ma un corso in aiuto a chi corre, adatto a tutti anche ai principianti di ogni età, purchè maggiorenni.

Il corso si svolgerà presso la splendida sala della Pro Loco di Cargnacco, in via L. Da Vinci, 8/A, in un ambiente ampio, luminoso, pulito, riscaldato a Cargnacco vicino al campo sportivo e di fronte al tempio, le lezioni saranno affidate all'insegnante Riccarda Sarri. 

 

- MERCOLEDI' -

 

-GENNAIO      24/31

-FEBBRAIO     07/14/21/28 

-MARZO         06/13/20/27

-APRILE         03/10/17/24

-MAGGIO       08/15

 

Il corso costa € 105,00 è obbligatorio il certificato medico e il versamento della quota associativa all'ASD Niu' Team, del costo di € 15,00, per il 2024 (chi ha partecipato al corso autunnale ha già versato la quota valevole anche per il 2024, quindi non è necessario versare  € 15,00).

Le quote possono essere versate:

IBAN IT 15 R 08631 64121 000001029360 (BANCA 360 FVG, filiale Pozzuolo del Friuli) o tramite Paypal, con l'opzione "familiari e amici" inviando ad  info@niuteam.it il relativo importo con causale:

"Corso di pilates  2024"

 

Per ulteriori informazioni potete scrivere a info@niuteam.it  Ivan 335 / 6820696

 

PS i posti disponibili sono 30, affrettatevi ad iscrivervi, ci sono già molte adesioni!

 

Lo staff

 pilates

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