PILATES

Riparte il tanto atteso: PILATES DINAMICO

Un metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidiana lezione dopo lezione, rende il corpo tonico ed armonioso.

Non solo corsa, ma un corso in aiuto a chi corre, adatto a tutti anche ai principianti di ogni età, purchè maggiorenni.

Il corso si svolgerà presso l' oratorio a Pozzuolo del Friuli, in via Mortegliano 18, le lezioni saranno affidate all'insegnante Riccarda Sarri. 

 

- MERCOLEDI' -

 

-MARZO      01/08/15/22

-APRILE      05/12/19/26 

.MAGGIO    03/17/24/31

 

Il corso costa € 75,00 è obbligatorio il certificato medico e il versamento della quota associativa all'ASD Niu' Team, del costo di € 15,00, per il 2023 (non dovranno versare tale quota, coloro che si sono già iscritti al corso di pilates danzato atleticamente 2022). Per gli iscritti anche al corso di corsa primaverile 2023, il corso di pilates costerà soltanto € 50,00.Le quote possono essere versate:

all' IBAN  IT 31 L 08637 63720 033000063081 oppure tramite Paypal, con l'opzione "familiari e amici" inviando ad info@niuteam.it il relativo importo con causale "Corso di pilates 2023"

Le iscrizioni sono aperte e chiuderanno al raggiungimento dei 25 partecipanti, potete regolarizzare la vostra scrivendo ad iscrizioni@niuteam.it corredate dei vostri dati anagrafici, numero di telefono, e-mail, entro lunedì 20 febbraio. 

Per ulteriori informazioni potete scrivere a Ivan 335 / 6820696

 

 

Vi aspettiamo numerosi

Lo staff

 pilates

•  
•  
• ARCHIVIO NEWS
•   condividi: